Четверг, Август 06, 2020
Педагогический коллектив Служба сопровождения Грипп - острая вирусная инфекция

Грипп - острая вирусная инфекция

ГРИПП- в переводе с французского схватывать.

ВАКЦИНАЦИЯ

На сегодняшний день существует самый эффективный и безопасный способ профилактики гриппа – вакцинация. Современные вакцины практически не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости, которая встречается крайне редко. Так же, крайне редко, встречаются побочные эффекты: в виде недомогания, головной боли, субфебрильной температуры, которые обычно проходят через 1-2 дня.Учитывая безопасность современной вакцины, в настоящее время вакцинацию у детей начинают с 6-месячного возраста.

ПРИЗНАКИ ГРИППА:

Озноб, ломота в костях, головная боль, «заложенность» носа, кашель, утомляемость, выраженная слабость и повышение температуры до 39 – 40°. Инкубационный период длится от 12 часов до 3 дней, чаще 1-2 дня. В типичных случаях заболевание начинается внезапно.Опасность гриппа заключается в том, что от него не застрахован никто, даже человек, обладающий завидным здоровьем и отличным иммунитетом.А для людей, страдающих хроническими заболеваниями, грипп представляет особую угрозу.

ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ!

Нужно укреплять иммунитет, пить витамины, особенно витамин «С», вместо чая пить отвар шиповника и рябины. В профилактических целях можно делать «холодную» чесночную ингаляцию. В комнате можно положить на тарелку разрезанный лук или чеснок, которые выделяют вещества, убивающие вирусы и бактерии. Можно повесить на шею  «чесночные бусы».Ещё нужно больше двигаться: заниматься физкультурой, много гулять на свежем воздухе, закаляться водой. Это могут быть обливание или контрастный душ.

ЕСЛИ ТЫ ЗАРАЗИЛСЯ…

То должен больше лежать.В комнате должно быть тепло. Очень важно регулярно её хорошо проветривать и мыть полы.Пей больше жидкости: чай с травами, липовым цветом, с малиновым вареньем или мёдом. Пить тёплое молоко с содой.Регулярно полощи рот.Периодически делай глубокие вдохи, чтобы не было застаивания в лёгких.Если у тебя во время болезни температура ниже 38,5°, то снижать её не стоит.

О школе

JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval